Onze aanpak: van analyse tot blijvend resultaat
Onze vorm van oefentherapie begint niet met oefeningen, maar met begrijpen. Eerst zien hoe jouw lichaam beweegt, dan pas bepalen wat er nodig is.
Op deze pagina zie je uit welke onderdelen onze beweegbegeleiding bestaat en hoe ze samen één traject vormen.
Waaruit bestaat de begeleiding?
Elk onderdeel heeft zijn eigen rol in het traject. Wat jij nodig hebt, bepaalt de mix. Lees per onderdeel wat het inhoudt en wanneer we het inzetten.
Geen losse behandelingen, maar één traject
Losse sessies oefentherapie of beweegtherapie kunnen prettig zijn, maar lossen zelden iets blijvend op. Het lichaam valt terug in het patroon dat de klacht veroorzaakte. Dan is het logisch dat de pijn na een paar weken weer opspeelt.
Daarom werken wij niet met losse behandelingen. De onderdelen hierboven vormen samen ons traject van 16 weken. De loopanalyse laat zien waar de oorzaak van je klacht zit. De functionele training bouwt een sterker beweegpatroon op. En leefstijlcoaching zorgt dat slaap, stress en gewoontes je herstel ondersteunen in plaats van tegenwerken.
Elk onderdeel doet iets anders, maar ze werken pas samen als één traject.
Voor welke klachten dit werkt? Bekijk de klachten waarmee mensen bij ons komen, van knie- en rugklachten tot peesblessures.
De focus ligt niet op zoveel mogelijk sessies, maar op een lichaam dat belasting weer aankan.
Benieuwd wat dit voor jouw klacht betekent?
In een gratis kennismaking bespreken we wat je meemaakt en of onze aanpak bij jouw situatie past. Vrijblijvend en zonder verplichtingen.